Troppo bello per essere vero
La scena che conosci, raccontata senza giudizio.
Perché continuo a pensare sempre che tutto andrà male?
✉ Messaggio personale (e parzialmente imbarazzante) riservato a chi ha paura proprio quando è felice
Ecco come spegnere quella vocina nella testa che dice:
,
e tornare a goderti i momenti felici come da bambino
Voglio godermi i momenti belli · 27 €
Garanzia Momenti Belli 60 giorni · il PDF arriva subito
60 giorniGaranzia Momenti Belli
1 minutoil primo gesto, stasera
Quando succede qualcosa di bello, a te sale l'ansia
Arriva sempre nei momenti in cui dovresti stare meglio. Proprio lì.
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La buona notizia
Arriva la mail che aspettavi da un anno, e tu ti chiudi in bagno con lo stomaco stretto.
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Il terzo giorno di vacanza
Meteo, conto in banca, notizie da casa. I figli in acqua li conti e li riconti.
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La sera sul divano
Lui ti versa un bicchiere di vino. Arriva il sasso nello stomaco.
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Il letto dopo una bella giornata
Invece di dormire, fai l'elenco di quello che domani può andare storto.
Lo chiami prudenza. Intanto ti porta via proprio i momenti che aspettavi da tanto.
Voglio godermi i momenti belli · 27 €La paura che senti quando va tutto bene è un allarme che mente
Per molti si accende da piccoli, in una casa dove la calma durava poco e dopo arrivava sempre qualcosa. Lì stare in guardia serviva. La psicologa Brené Brown la chiama «gioia presaga»: la vive moltissima gente, e quasi nessuno ne parla.
La casa è cambiata, l'allarme è rimasto acceso. Per questo una vita più bella non lo spegne: lo fa suonare più forte.
Prepararsi al peggio sembra prudenza, invece ti costa la tua felicità
Te l'hanno insegnato in tanti modi: tocca ferro, non dirlo che porta male, le cose belle si pagano. Poi è arrivato il pensiero positivo a chiederti di sorridere per forza, e quando la paura torna ti senti in colpa due volte.
Il presagio fa male due volte: prima, mentre aspetti, e di nuovo se il colpo arriva davvero, che fa male uguale.
156 sere all'anno passate ad aspettare il peggio.
In dieci anni sono 1.560: più di quattro anni di sere.
Sono sere della tua vita. E non te le ridà indietro nessuno.
Come funziona?
Il Metodo del Restare ti insegna a riconoscere l'allarme quando parte e a restare nel momento bello, con tre gesti da un minuto. Così l'ansia che tutto vada per il peggio non decide più come va la tua serata.
Lo senti partire
Riconosci l'allarme nel secondo in cui suona, prima che rovini la cena.
Presagio o preparazione?
Una domanda che separa quello che si fa davvero da quello che fa solo male in anticipo.
Resto
Il gesto per tornare al sapore della cena, al sale sulla pelle, alla mano di chi ami. Nessuno se ne accorge.
🔒 i tre gesti, passo per passo, sono nella guida
dentro la guida
Che cos'è questa guida?
«L'Ingannevole Paura di Essere Felici» è la prima guida dedicata alla paura che arriva quando va tutto bene: ti spiega da dove nasce e ti dà i gesti per spegnerla proprio lì, nel momento bello.
L'Allarme che suona con la calma
Da dove nasce, e perché si può disimparare.
Prepararsi al peggio non protegge
I tre ragionamenti che sembrano prudenza.
Restare dentro il momento bello
Il metodo nelle quattro scene che pesano di più.
Lasciarsi voler bene
Il ti amo, i figli al parco, il weekend perfetto.
Una felicità che dura
Le settimane in cui l'allarme torna più forte.
Cosa farà per te?
Ti libera dall'ansia che tutto vada per il peggio, così i momenti belli te li godi mentre li vivi, invece di aspettare che finiscano.
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Il gesto da spiaggia che salva l'ultimo giorno di vacanza
Scopri come guardare l'ultimo tramonto senza un pensiero sul rientro, e tornare a casa ricordando il mare invece del meteo.
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La domanda che ti fa brindare senza toccare ferro
Impara a raccontare la promozione a pranzo dai parenti ad alta voce, come chi non ha paura di portarsi sfortuna.
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Perché il «ti amo» ti dà una fitta (e come farlo tornare caldo)
Lasciati voler bene senza cercare il difetto, e smetti di litigare proprio dopo il weekend più bello.
Tre settimane dopo, la sera sul divano è tornata bella
★★★★★Al mare contavo i giorni che mancavano al rientro già dal terzo. Quest'estate ho usato il gesto della spiaggia ogni volta che partiva il pensiero. L'ultima sera ho guardato il tramonto con mio marito e ho pensato solo che era stata una bella vacanza.
★★★★★Quando il mio capo diceva «passa da me» mi si chiudeva lo stomaco per un'ora. Dopo il secondo capitolo ho capito da dove veniva. Due settimane fa mi ha chiamata per una promozione e l'ho raccontato a cena, ad alta voce, senza toccare ferro.
★★★★★Ho cresciuto due figli facendo la sentinella. Leggendo il primo capitolo ho pianto, perché era la casa dove sono cresciuta io. Adesso al parco con mio nipote rido, e mi accorgo che non lo sto contando ogni trenta secondi.
★★★★★Ogni volta che il mio compagno mi diceva ti amo sentivo una fitta, e due volte ho cominciato una lite dopo un weekend bellissimo. Con il terzo capitolo ho imparato a restare. Domenica me l'ha detto in cucina e ho sentito solo caldo.
★★★★★L'avevo preso per mia moglie, poi l'ho letto io. Prevedere tutto era il mio mestiere anche a casa: ombrello, piano B, numero del medico. Il gesto della sera lo faccio sul divano da un mese, e lei dice che finalmente ci sono.
★★★★★Dopo ogni controllo passavo le notti a cercare sintomi su internet. Il bonus sul Dottor Google l'ho letto in una sera. Agli esami di ottobre sono andata tranquilla, e la notte prima, per la prima volta da anni, ho dormito.
★★★★★Avevo smesso di cercare un lavoro nuovo per non restare delusa. Il quinto capitolo mi ha fatto riprovare: colloquio a settembre, passato. Quella sera l'abbiamo festeggiato fuori, e non ho passato la cena ad aspettare il conto.
★★★★★Pensavo di essere pessimista di carattere. Scoprire che era un allarme imparato da piccola mi ha tolto un peso enorme. In tre settimane le sere tranquille sono tornate tranquille. La vocina a volte c'è ancora, ma non decide più lei.
L'ultimo giorno di vacanza, vissuto come il primo
La promozione detta ad alta voce. Il ti amo che scalda. E a letto un pensiero solo: è stata una bella giornata.
Cosa ricevi in regalo?
Tre guide che portano il metodo dove l'allarme suona più forte: al lavoro, dal medico, davanti al conto.
Bonus 1La Sindrome dell'Impostore
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Goditi promozioni e complimenti senza la paura che qualcuno scopra che non te li meriti.
37 € GRATIS
Bonus 2Il Dottor Google
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Vivi controlli ed esami con calma, invece di cercare ogni sintomo su internet alle due di notte.
29 € GRATIS
Bonus 3Il Permesso di Spendere
Il Permesso di Spendere
Guarda il conto e fai le spese grandi senza la paura costante di restare senza niente.
33 € GRATIS
Quanto mi costa tutto questo?
Ti liberi dall'ansia che tutto vada per il peggio e ti godi i momenti belli mentre succedono, anche se stai in guardia da quando eri bambina.
- La guida completa in PDF
197 € - I 3 bonus
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Oggi 27 €
10 copie al prezzo di lancio. Ne resta 1. Poi torna a 197 €, senza preavviso.
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Costa meno di una cena fuori in due, e meno di una sola seduta dallo psicologo.
E se non funziona?
Hai 60 giorni con la Garanzia Momenti Belli. Prova il metodo per tre settimane sulle tue serate, sulle buone notizie, sul tempo con chi ami. Se non cambia niente, una mail e ti ridiamo i 27 €: entro 48 ore, senza domande, e i bonus restano tuoi.
nessun modulo da compilare
Voglio godermi i momenti belli · 27 €prima di decidere
Hai una domanda?
Sono pessimista di carattere. Funziona lo stesso?
Il primo capitolo ti mostra da dove viene l'allarme: una regola imparata dove serviva. Le regole imparate si disimparano, a 30 anni come a 60.
Ho già letto libri e provato la meditazione. Cosa cambia?
Quasi tutti lavorano sui momenti difficili, o ti chiedono calma. Questa guida lavora proprio sul momento bello, quando l'allarme suona.
Dovrò rivangare tutta l'infanzia?
No. Capisci da dove viene in un capitolo, poi passi ai gesti.
Se smetto di stare in guardia, mi faccio trovare impreparata?
La preparazione concreta resta: la visita, il risparmio, l'assicurazione. Si fa una volta. Smetti solo di soffrire in anticipo.
Quanto tempo mi serve?
Il primo gesto dura un minuto e lo fai stasera, sul divano. La guida si legge in un weekend.
Se ne accorgerà qualcuno?
No: i gesti si fanno a tavola, in spiaggia o a letto, e nessuno se ne accorge.
Come la ricevo?
È un PDF: ti arriva per mail subito dopo l'acquisto, lo leggi sul telefono o lo stampi.
La prossima volta che va tutto bene, resta lì
Il primo gesto dura un minuto, e puoi farlo già stasera.
Voglio godermi i momenti belli · 27 €